Los
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Mediterrane Kost ist sehr gesund und schützt sogar vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das klingt zunächst unglaubwürdig, da in Mittelmeerländern sehr fettreich gegessen wird. Die Erklärung für diesen Gegensatz ist die Kombination aus guten Fetten wie Olivenöl, viel frischem Gemüse und Obst sowie Rotwein.
Los
71 Stimmen
24872
15 Min
leicht
10.10.2009
Focaccia
27 Stimmen
18051
n. a.
leicht
17.12.2008
Tomatensuppe
67 Stimmen
16062
n. a.
leicht
25.02.2011
Mediterranes Ofengemüse mit Honig-Essig-Öl-Marinade
106 Stimmen
12260
40 Min
leicht
20.05.2011
Nudelsalat 'mediterran'
36 Stimmen
12128
n. a.
leicht
30.05.2009
Mediterrane Gemüse-Quiche
21 Stimmen
11335
50 Min
leicht
11.08.2011
Mediterraner Pasta-Auflauf
77 Stimmen
10680
60 Min
leicht
21.09.2010
Gigot d' agneau
12 Stimmen
9510
15 Min
leicht
09.08.2009
Mediterraner Brotaufstrich - kalorienarm
21 Stimmen
9453
75 Min
leicht
04.11.2010
Hackbraten
47 Stimmen
8442
n. a.
leicht
01.05.2009
Mediterraner Kartoffel-Hähnchen-Auflauf
15 Stimmen
8305
25 Min
leicht
05.05.2012
Gemischter Antipasti - Salat
150 Stimmen
7370
50 Min
leicht
19.04.2011
Mediterrane Ofenkartoffeln
19 Stimmen
7312
20 Min
leicht
29.08.2009
Köfte (Türkische Frikadellen)
34 Stimmen
6553
45 Min
leicht
13.07.2009
Mediterraner Kartoffelsalat
33 Stimmen
6138
120 Min
leicht
02.01.2009
Geflügel/ Zitronen - Thymian Hähnchen
84 Stimmen
5966
n. a.
leicht
26.08.2010
Provence-Kartoffeln ...
53 Stimmen
5850
45 Min
mittel
14.06.2009
Aubergine parmigiana
50 Stimmen
5797
30 Min
leicht
21.02.2011
Putenbraten mediterran
60 Stimmen
5484
n. a.
leicht
03.04.2009
Auberginenröllchen
37 Stimmen
5473
40 Min
leicht
05.06.2009
Auberginenröllchen
37 Stimmen
5308
25 Min
leicht
08.04.2009
Gemüsepuffer
32 Stimmen
5245
180 Min
leicht
12.07.2010
STIFADO  (Mediterraner Schmortopf)
108 Stimmen
4658
n. a.
leicht
29.04.2011
mediterranes Sonnenblumenkernbrot
46 Stimmen
4528
n. a.
leicht
24.08.2011
Dicke Bohnensalat
25 Stimmen
4156
30 Min
leicht
26.08.2011
Kalbssteaks mit mediterranem Gemüse
12 Stimmen
4095
30 Min
leicht
19.07.2009
Zucchiniauflauf mediterran
47 Stimmen
3625
20 Min
leicht
01.03.2011
Olivenpaste ...
21 Stimmen
3607
25 Min
leicht
29.05.2009
gefüllte Hähnchenfilets mit mediterranem Gemüse
Kochbar.de > Kochrezepte > Mediterrane
© kochbar.de: Mediterrane - Die besten Rezepte rund um das Thema Mediterrane im Kochbar.de Special. Ingesamt 422602 Rezepte bei kochbar.de