Los
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Mediterrane Kost ist sehr gesund und schützt sogar vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das klingt zunächst unglaubwürdig, da in Mittelmeerländern sehr fettreich gegessen wird. Die Erklärung für diesen Gegensatz ist die Kombination aus guten Fetten wie Olivenöl, viel frischem Gemüse und Obst sowie Rotwein.
Los
71 Stimmen
24035
15 Min
leicht
10.10.2009
Focaccia
26 Stimmen
17114
n. a.
leicht
17.12.2008
Tomatensuppe
66 Stimmen
13992
n. a.
leicht
25.02.2011
Mediterranes Ofengemüse mit Honig-Essig-Öl-Marinade
35 Stimmen
11654
n. a.
leicht
30.05.2009
Mediterrane Gemüse-Quiche
106 Stimmen
11504
40 Min
leicht
20.05.2011
Nudelsalat 'mediterran'
21 Stimmen
10838
50 Min
leicht
11.08.2011
Mediterraner Pasta-Auflauf
77 Stimmen
10427
60 Min
leicht
21.09.2010
Gigot d' agneau
12 Stimmen
9120
15 Min
leicht
09.08.2009
Mediterraner Brotaufstrich - kalorienarm
20 Stimmen
9007
75 Min
leicht
04.11.2010
Hackbraten
47 Stimmen
7977
n. a.
leicht
01.05.2009
Mediterraner Kartoffel-Hähnchen-Auflauf
15 Stimmen
7887
25 Min
leicht
05.05.2012
Gemischter Antipasti - Salat
18 Stimmen
7047
20 Min
leicht
29.08.2009
Köfte (Türkische Frikadellen)
149 Stimmen
6697
50 Min
leicht
19.04.2011
Mediterrane Ofenkartoffeln
34 Stimmen
6201
45 Min
leicht
13.07.2009
Mediterraner Kartoffelsalat
32 Stimmen
5912
120 Min
leicht
02.01.2009
Geflügel/ Zitronen - Thymian Hähnchen
50 Stimmen
5687
30 Min
leicht
21.02.2011
Putenbraten mediterran
52 Stimmen
5680
45 Min
mittel
14.06.2009
Aubergine parmigiana
83 Stimmen
5588
n. a.
leicht
26.08.2010
Provence-Kartoffeln ...
60 Stimmen
5301
n. a.
leicht
03.04.2009
Auberginenröllchen
37 Stimmen
5159
25 Min
leicht
08.04.2009
Gemüsepuffer
37 Stimmen
5133
40 Min
leicht
05.06.2009
Auberginenröllchen
31 Stimmen
4981
180 Min
leicht
12.07.2010
STIFADO  (Mediterraner Schmortopf)
108 Stimmen
4551
n. a.
leicht
29.04.2011
mediterranes Sonnenblumenkernbrot
46 Stimmen
4249
n. a.
leicht
24.08.2011
Dicke Bohnensalat
25 Stimmen
4041
30 Min
leicht
26.08.2011
Kalbssteaks mit mediterranem Gemüse
12 Stimmen
3837
30 Min
leicht
19.07.2009
Zucchiniauflauf mediterran
47 Stimmen
3445
20 Min
leicht
01.03.2011
Olivenpaste ...
21 Stimmen
3440
25 Min
leicht
29.05.2009
gefüllte Hähnchenfilets mit mediterranem Gemüse
Kochbar.de > Kochrezepte > Mediterrane
© kochbar.de: Mediterrane - Die besten Rezepte rund um das Thema Mediterrane im Kochbar.de Special. Ingesamt 420519 Rezepte bei kochbar.de