Los
Newsletter bestellen

Mediterrane Kost ist sehr gesund und schützt sogar vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das klingt zunächst unglaubwürdig, da in Mittelmeerländern sehr fettreich gegessen wird. Die Erklärung für diesen Gegensatz ist die Kombination aus guten Fetten wie Olivenöl, viel frischem Gemüse und Obst sowie Rotwein.
Los
71 Stimmen
24712
15 Min
leicht
10.10.2009
Focaccia
27 Stimmen
17606
n. a.
leicht
17.12.2008
Tomatensuppe
67 Stimmen
15686
n. a.
leicht
25.02.2011
Mediterranes Ofengemüse mit Honig-Essig-Öl-Marinade
106 Stimmen
12180
40 Min
leicht
20.05.2011
Nudelsalat 'mediterran'
36 Stimmen
12070
n. a.
leicht
30.05.2009
Mediterrane Gemüse-Quiche
21 Stimmen
11281
50 Min
leicht
11.08.2011
Mediterraner Pasta-Auflauf
77 Stimmen
10615
60 Min
leicht
21.09.2010
Gigot d' agneau
12 Stimmen
9452
15 Min
leicht
09.08.2009
Mediterraner Brotaufstrich - kalorienarm
21 Stimmen
9330
75 Min
leicht
04.11.2010
Hackbraten
47 Stimmen
8367
n. a.
leicht
01.05.2009
Mediterraner Kartoffel-Hähnchen-Auflauf
15 Stimmen
8272
25 Min
leicht
05.05.2012
Gemischter Antipasti - Salat
150 Stimmen
7322
50 Min
leicht
19.04.2011
Mediterrane Ofenkartoffeln
19 Stimmen
7260
20 Min
leicht
29.08.2009
Köfte (Türkische Frikadellen)
34 Stimmen
6509
45 Min
leicht
13.07.2009
Mediterraner Kartoffelsalat
33 Stimmen
6087
120 Min
leicht
02.01.2009
Geflügel/ Zitronen - Thymian Hähnchen
84 Stimmen
5923
n. a.
leicht
26.08.2010
Provence-Kartoffeln ...
53 Stimmen
5821
45 Min
mittel
14.06.2009
Aubergine parmigiana
50 Stimmen
5776
30 Min
leicht
21.02.2011
Putenbraten mediterran
60 Stimmen
5460
n. a.
leicht
03.04.2009
Auberginenröllchen
37 Stimmen
5399
40 Min
leicht
05.06.2009
Auberginenröllchen
37 Stimmen
5294
25 Min
leicht
08.04.2009
Gemüsepuffer
32 Stimmen
5181
180 Min
leicht
12.07.2010
STIFADO  (Mediterraner Schmortopf)
108 Stimmen
4645
n. a.
leicht
29.04.2011
mediterranes Sonnenblumenkernbrot
46 Stimmen
4477
n. a.
leicht
24.08.2011
Dicke Bohnensalat
25 Stimmen
4120
30 Min
leicht
26.08.2011
Kalbssteaks mit mediterranem Gemüse
12 Stimmen
4066
30 Min
leicht
19.07.2009
Zucchiniauflauf mediterran
47 Stimmen
3592
20 Min
leicht
01.03.2011
Olivenpaste ...
21 Stimmen
3581
25 Min
leicht
29.05.2009
gefüllte Hähnchenfilets mit mediterranem Gemüse
Kochbar.de > Kochrezepte > Mediterrane
© kochbar.de: Mediterrane - Die besten Rezepte rund um das Thema Mediterrane im Kochbar.de Special. Ingesamt 421978 Rezepte bei kochbar.de