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Diabetikerküche - Kochen für Diabetiker

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Puten-spieße Dieter´s Art

79 Stimmen

5,00

216

55 Min.

leicht

+ Zutaten

22.04.2012

Villenbach1

Rotkrautsalat

36 Stimmen

5,00

676

310 Min.

leicht

+ Zutaten

20.04.2012

Dietz

Spargel-Kartoffel-Salat

20 Stimmen

5,00

368

80 Min.

leicht

+ Zutaten

16.04.2012

Mandellady

Cranberrie-Quark-Kuchen

14 Stimmen

5,00

65 Min.

leicht

+ Zutaten

14.04.2012

miri80

Rettichsalat

36 Stimmen

5,00

464

40 Min.

leicht

+ Zutaten

11.04.2012

Dietz

Karotten-Apfel-Rohkost

21 Stimmen

5,00

117

15 Min.

leicht

+ Zutaten

07.04.2012

sonja54

Gemüse-Salat mit Balsamico-Essig, Knoblauch + Kräutern

12 Stimmen

5,00

168

40 Min.

leicht

+ Zutaten

31.03.2012

koch__fee

Grüner Eintopf mit Knoblauch + frischem März-Gemüse

15 Stimmen

5,00

173

50 Min.

leicht

+ Zutaten

27.03.2012

koch__fee

Wurst-Salat 2. Dieter´s Art

75 Stimmen

5,00

208

60 Min.

leicht

+ Zutaten

25.03.2012

Villenbach1

Kartoffelpüree mit Kräutern und Spiegeleiern

13 Stimmen

5,00

50 Min.

leicht

+ Zutaten

17.03.2012

Mandellady

Glasiertes Hähnchen

13 Stimmen

5,00

30 Min.

leicht

+ Zutaten

13.03.2012

Mandellady

Salat: Roher Rote-Bete-Salat

28 Stimmen

5,00

174

20 Min.

leicht

+ Zutaten

12.03.2012

saturnia

Eier-Frikadellen

30 Stimmen

5,00

225

k.A.

leicht

+ Zutaten

09.03.2012

Ragnar

Gurkensalat 3 Dieter´s Art

56 Stimmen

5,00

262

20 Min.

leicht

+ Zutaten

06.03.2012

Villenbach1

"Brain-Power" - Buttermilchdrink

9 Stimmen

4,33

k.A.

leicht

+ Zutaten

24.02.2012

lunapiena

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-1000 -500 -250 -100 -50 -20 -10 -5 «»+5 +10 +20 +50 +100 +250 +500 +1000

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Zutaten von Puten-spieße Dieter´s Art	Schließen X
Putenminutensteaks, Bacon, Meerrettich aus dem Glas, Ajvar scharf, Salz nach Geschmack, Chinagewürz, Pfeffer aus der Mühle schwarz, Rapsöl, Ingwer gemahlen

Zutaten von Rotkrautsalat	Schließen X
Rotkraut, Zwiebel, Essig oder Rotweinessig, Zucker, Salz, Pfeffer

Zutaten von Spargel-Kartoffel-Salat	Schließen X
grüner Spargel, Gemüsebrühe, kleine Kartoffeln, gekocht, Frühlingszwiebeln, Öl, Apfel, Apfelessig, Salz, Pfeffer, Zucker, Schnittlauch

Zutaten von Cranberrie-Quark-Kuchen	Schließen X
Vollkornmehl, Ei, Backpulver, Salz, brauner Zucker, Vanillezucker, Butter, Magerquark, Ei, brauner Zucker, Vanillepuddingpulver, Cranberries getrocknet

Zutaten von Rettichsalat	Schließen X
Rettich frisch, weis, Zwiebel frisch, Karotte, Öl, Salz, Pfeffer aus der Mühle

Zutaten von Karotten-Apfel-Rohkost	Schließen X
Karotten, kleinere, Apfel, mittelgroß, Rosinen, Walnüsse, Ingwer frisch, ca. 2 cm, Zitronensaft frisch gepresst, Honig oder Agavensirup

Zutaten von Gemüse-Salat mit Balsamico-Essig, Knoblauch + Kräutern	Schließen X
Gurke frisch, Romanasalatherzen, Paprika rot, Zwiebel frisch, Knoblauchzehen gehackt, Datteltomaten, Radieschen frisch, Basilikumblätter, Kräuter der Provence, Salz, Pfeffer aus der Mühle schwarz, Zitrone frisch, Olivenöl, Balsamico-Essig

Zutaten von Grüner Eintopf mit Knoblauch + frischem März-Gemüse	Schließen X
Porree frisch, Chinakohl frisch, Pastinake frisch, Broccoli frisch, Kartoffeln geschält frisch, Zucchini frisch, Wasser, Gemüsebrühe-Pulver, Knoblauchzehe, Kurkuma Gewürz gemahlen, Currypulver, Pfeffer weiß gemahlen, Kümmel gemahlen

Zutaten von Wurst-Salat 2. Dieter´s Art	Schließen X
Geflügellyoner, Paprika rot, Radieschen frisch, Zwiebel, Knoblauchzehe, Bergkäse, Peperoni Glas oder Frisch, Chinagewürz, Pfeffer aus der Mühle schwarz, Salz nach Geschmack, Rapsöl, Essig, Balsamico-Essig dunkel, Kräuter der Provence

Zutaten von Kartoffelpüree mit Kräutern und Spiegeleiern	Schließen X
Kartoffeln mehlig kochend, Salz, Butter oder Margarine, 50 g, Crème double, 125 g, Milch, Schnittlauchröllchen, gehackte Petersilie, Thymian, Pfeffer, Margarine, 20 g, Eier, evtl Thymian zum Garnieren

Zutaten von Glasiertes Hähnchen	Schließen X
Hähnchenbrustfilets je etwa 100 g, feste Pfirsiche, Saft einer halben Zitrone, Aprikosenkonfitüre, Olivenöl, Currypulver, grobkörniger Senf, Salz, schwarzer Pfeffer, Alu-Grillschalen

Zutaten von Salat: Roher Rote-Bete-Salat	Schließen X
Rote Bete frisch, Äpfel, Birne, Blutorange, Kürbiskernöl, Salz, Pfeffer, evtl. geröstete Kürbiskerne, evtl. saure Sahne oder Joghurt

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Zutaten von Eier-Frikadellen	Schließen X
Eier Freiland, Paniermehl, Petersilie, Senf, Salz, Pfeffer, Margarine zum Braten

Zutaten von Gurkensalat 3 Dieter´s Art	Schließen X
Salatgurken, Paprika rot, Zwiebel frisch, Ingwer frisch, Knoblauchzehe, Salz nach Geschmack, Pfeffer aus der Mühle schwarz, Kräuter der Provence, Rapsöl, Essig, Balsamico-Essig dunkel, Chinagewürz

Zutaten von "Brain-Power" - Buttermilchdrink	Schließen X
Apfel, Kiwi frisch, Hafer Flocken blütenzart, Haselnüsse gemahlen, Zucker, Buttermilch

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